๐ก๐๐ฒ๐๐ผ ๐ฒ๐ฝ๐ถ๐๐ผ๐ฑ๐ถ๐ผ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ถ๐ฏ๐น๐ถ๐ผ๐ฆ๐ฎ๐น๐๐ฑ: โ๐ฆ๐ฎ๐น๐๐ฑ ๐ฟ๐๐ฟ๐ฎ๐น, ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐นโ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ ๐ฆ๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ - ayto-castropol
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๐๐ถ๐ฏ๐น๐ถ๐ผ๐ฆ๐ฎ๐น๐๐ฑ, el podcast dedicado a la ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ ๐ฟ๐๐ฟ๐ฎ๐น ๐ ๐น๐ฎ ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐น, estrena un nuevo capรญtulo con una invitada de excepciรณn: ๐๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ ๐ฆ๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐, profesora de Yoga y directora de la academia ๐ฆ๐น๐ผ๐ ๐ ๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ en Tapia de Casariego.
En este episodio, Blanca nos acerca su experiencia y conocimiento sobre el yoga, la conexiรณn mente-cuerpo y cรณmo estas prรกcticas pueden integrarse en el dรญa a dรญa de las zonas rurales, aportando bienestar fรญsico y mental de forma accesible y autรฉntica.
๐๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ ๐ฆ๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ es profesora de yoga y dirige la academia ๐ฆ๐น๐ผ๐ ๐ ๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ, un espacio donde promueve una prรกctica consciente, pausada y respetuosa con el ritmo natural de cada persona. A travรฉs de su trabajo, busca llevar los beneficios del yoga y la atenciรณn plena a comunidades rurales y a quienes buscan una vida mรกs equilibrada.
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Escucha el nuevo episodio completo aquรญ:
